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頬骨の茶色いシミは、薄くなりますか?

顔のシミ シミ

仕事でずっと外回りばかりしていたら、頬骨の上に茶色いシミができていました。

シミがあるのとないのでは見た目年齢が全く違いますから、どうにかして薄くしたいと思いした。

 

そこで、シミについて調べてみると

  • いろいろな種類がある。
  • 原因が違うので対象方法も違う。

ということが分かりました。

 

この記事では、顔のシミについてお話ししたいと思います。

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茶色の色シミっていったい何が原因なの?

原因は、以下の3つが考えられます。

  • 紫外線
  • ターンオーバー
  • スキンケアでの摩擦

一つずつ、詳しくお話しますね。

紫外線

私たちの肌は、紫外線を浴びるとメラニン色素が作られます。

紫外線

メラニン色素は紫外線から肌を守るために作られるものですが、このメラニン色素が肌に沈着してしまうことでシミになってしまいます。

ターンオーバー

紫外線を浴びてできたメラニンは、下の図のようにターンオーバーでだんだん肌表面に押しあげられてとなって垢となって排出されます。

ターンオーバー

ターンオーバーは20代で約28日、30代で45日、40代で60日、50代で75日、60代で90日かかるといわれています。

 

健康な肌は絶えず、メラニンを生成し、絶えず剥がれ落ちているのですが、年齢を重ねるとこのターンオーバーが正常に働かないために、剥がれ落ちずにそのまま肌表面に残ってしまいます。

これが茶色のシミの原因となっています。

お手入れの時の摩擦

肌のお手入れをするときには顔を触りますが、洗顔の時にゴシゴシこするとか、化粧水をつけるときに掌でパンパンと叩いているとかしていませんか?

 

このようなことが、肌に摩擦を起こし肌内部で炎症が起きて、メラニンがたまり茶色のシミになってしまいます。

 

汗で流れにくいファンデーションや水に強いメイクをしている人は、クレンジングの時にどうしても強くこすってしまうことってありませんか?

こういう普段何気なく行っていることがシミの原因になっていることが多いようです。

 

対処法としては、洗顔の時は洗顔せっけんを十分泡立てて、指と顔の間に泡をクッションのようにして顔に指が当たらないようにしましょう。

 

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泡立てるのが苦手な人は、泡立てネットやマイクロバブルフォーマーを使ってみてはどうですか?

簡単に泡が作れます。

紫外線のシミを薄くするには?

紫外線対策としては日焼け止めを使うことです。

日焼け止めは、朝一度塗ればいいのではなく汗などで落ちますので数時間おきに塗りなおす必要があります。

 

また、頭皮や眼球などには日焼け止めを塗ることが難しいので、最近では飲む日焼け止めを利用されている方もたくさんいらっしゃいます。

 

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ターンオーバーを活性化させるには?

  • 睡眠時間
  • 代謝を活性化させる食事
  • ピーリング剤を利用する

睡眠時間

新陳代謝が活発に行われるのが睡眠中です。

また、午後10時から午前2時までの時間はゴールデンタイムと言われ、成長ホルモンの分泌が最も多く分泌されます。

 

代謝を活性化させる食事

睡眠時間は最低7時間はとるようにしましょう。

また、ターンオーバーを活性化させる肉や魚、卵や大豆などのたんぱく質や亜鉛をたくさん摂るようにしましょう。

 

亜鉛は食事としてとることはなかなか難しいと思います。

亜鉛のサプリメントを利用するのも一つの方法です。

 

ピーリング剤を利用する。

ピーリング効果のある洗顔や肌に優しい作用のピーリングなどを利用して、肌の上にとどまっている老廃物を積極的に取り除くとすっきりします。

 

ピーリング剤を使ったときに美白成分配合のスキンケアを使うとヒリヒリ感じる人もいらっしゃいます。

できるだけ、肌に優しいピーリング剤を使うようにしましょう。

ここからは肌に優しい洗い流すピーリング剤を紹介します。

 

エトヴォス-セラミディアル-スキンピールジェル

 

エトヴォス-セラミディアル-スキンピールジェル

洗い流しタイプのピーリングジェル。
古い角質を除去する作用のあるAHAを8%もエステ並に高配合。

不要な角質や汚れのないつるりとしたたまご肌へ
マイルドな使い心地で古い角質を取り除き、お肌のターンオーバーを整えます。

 

スキンピールジェルがセットになったトライアルセットも用意されています。

 

 

バイタライジングセット

 

肌を潤すセラミドを配合している、敏感肌の方も安心して使えるセットです。

スキンピールジェルお試しセット

お手入れの時の摩擦を少なくする。

まだ若いころ、ブラシでつける頬紅を使っていたら、「シミになるよ。」と言われた時がありました。

その通りで、髪の毛がいつも当たっている部分がシミになったり、ニキビをつぶした跡がシミになったりすることがあります。

私も頬紅のブラシをスポンジに換えて使っていました。

このように普段からお顔に髪の毛の当たる部分やメイクの時のブラシが当たる部分などもう一度考える必要があると思います。

 

まとめ

頬骨の上の茶色のシミの対策方法をお話ししてきました。

紫外線と肌の摩擦がシミの原因です。

一年中紫外線対策として日焼け止めを使うことと、洗顔の時に泡をたっぷり立てて洗うこと、髪の毛が肌に当たらないように日常生活の中で身の足をすることで茶色のシミがずいぶん薄くなります。

シミが少ない美しい肌を、日ごろのお手入れで取り戻しましょう。お肌は裏切りません。

頑張りましょう。

 

 

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